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婴儿用加湿器行吗 春季如何告别干燥上火

2019-12-03 00:13:48来源:励志吧0次阅读

 >  婴儿用加湿器行吗 春季如何告别干燥上火 2017-02-06 17:54:00  

气候干燥的春天,对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,不仅会让宝宝的皮肤缺水,还很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状,也就是我们平时说的 上火 。宝宝不舒服自然会让家长心疼,于是有些家长就把加湿器搬进了婴儿房,可加湿器到底能不能长时间给宝贝用呢?

专家:加湿器使用不当会危害宝宝健康

婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一,极其娇嫩,又容易流失水分,天气干燥皮肤就容易起皮、干裂,重者有可能发生皲裂,引起疼痛,所以在房间内添置加湿器对呵护婴儿肌肤有一定好处。通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分,有利于保持呼吸道的湿润,但如果使用不正确,非但不能净化空气,反而会增加婴幼儿患呼吸道疾病的可能性。

专家表示,空气湿度在40%至60%,人体感觉良好。一旦空气湿度低于20%,室内可吸入颗粒物增多,就容易使人患上感冒。若空气湿度太高,如超过90%,会使呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降,会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。如果没有得到定期清理,加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气,再进入人的呼吸道中,容易患 加湿性肺炎 。

专家提醒,长时间使用加湿器并不利于人体健康,所以加湿一定要适度。长期用加湿器的家庭,使用时最好配置湿度表,将室内湿度保持在一定范围,同时加湿器应该每天换水,并做好清洁消毒工作。

宝宝加湿器使用注意事项:

1.加湿器要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好;

2.加湿器只能用纯净水和凉白开;

3.加湿器的水必须24小时更换一次;

4.加湿器储水瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次;

5.将加湿器开到最大档,没有白雾为好的加湿器;

6.加湿器使用时间切忌太长。

各位家长们不要为了省事就一味地使用加湿器,可以在室内养鱼增加室内湿度,在屋里放盆水,每天多擦几次灰,在暖气上放湿毛巾。

那么在干燥的春季,我们应该怎样护理才能避免宝宝上火和皮肤干燥等问题呢?

预防宝贝上火小妙招

春天,天气干燥,小宝宝的脏腑功能发育还不完善,而且在中医看来,小宝宝又属于 纯阳之体 ,生命力非常旺盛,更容易上火。

下面给家长们几个日常生活的建议,可预防宝宝春天上火。

1.多喝水

对宝宝要做到 少吃一口饭,多喝一口水 ,即使每次只能喝一点点,也要多给宝宝喝水。

很多宝贝都不喜欢喝水,家长们可以尝试用新鲜的东西去吸引他。比如说喝新鲜的蔬菜汁,新鲜的水果汁,若是水果汁太甜或酸,一定要用温水去稀释,太冷太酸太甜的东西对于宝宝的肠胃来说是负担,特别是甜味的水,喝久了,宝宝就不愿吃母乳了,这对宝宝生长发育不利。

家长还可以用漂亮的水杯给宝宝盛水。还可以采用少喝多餐的方式去喂宝宝。

2.保持合适温度和湿度

让室内温度在18-22℃左右,湿度在55%-60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

3.保证睡眠

宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。因此,妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。

4.培养良好饮食习惯

在注重营养均衡的同时,应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯,蔬菜水果富含维生素A和维生素C,可增强呼吸道免疫力。此外,合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。

5.多活动

春天是 阳气升发 的季节,在风和日丽的天气,要带宝宝到户外活动,以促使宝宝体内积热的发散,提高抗病能力。

家长们要从预防入手,让宝宝远离上火的困扰。

宝贝皮肤保湿护理

春天的气温有所升高,水分蒸发快,宝宝的肌肤容易出现干燥的现象。保湿是对抗干燥、保持皮肤滋润的关键所在。每天持续给宝宝做合适的保湿护理,即便是宝宝肌肤已出现干燥情况,也可以通过日常护理改善状况。

保湿护理小妙招

1.洗澡后涂保湿护肤霜

洗完澡后,必须给宝宝补充因洗澡而失去的皮脂。所以洗澡后,要尽可能在10分钟以内,趁宝宝肌肤表面的水分没有完全蒸发前给涂上有保湿功能的润肤霜。

2.保湿工作一日应做多次

早晨给宝宝洗过脸后、吃完饭后、清洁过嘴巴和小手之后、洗澡后都要酌情给宝宝肌肤(或部分)涂上保湿霜,保湿工作一日需做多次。

3.涂保湿前家长要先清洁双手

宝宝涂保湿霜大多要由家长们代劳,所以家长们的手必须保持干净,手指甲也要剪短,避免划伤宝宝的皮肤。

4.正确选择保湿霜

使用一款新的保湿霜时,先在宝宝的手臂内侧涂上少量的,观察一天,如果没有出现瘙痒、湿疹、发红等异常,才可以给宝宝使用。而且保湿霜不仅要补水,还要补脂。补充脂分才是有效的保湿。

5.不使用碱性过大的洗涤用品

碱性过大的洗涤用品会破坏宝宝弱酸性皮肤,引起宝宝不适。

6.饮食调节 补充维生素

饮食以清淡为主,过多的盐分会带走宝贝体内的水分。不妨给宝贝补充适量的维生素A,因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。

宝宝各部位的保湿护理

1.肚子和后背

妈妈在宝宝的肚子和后背点上左右对称的6点保湿霜,然后使用整个手掌以按摩的手法涂抹均匀。

2.头皮

用食指分开宝宝头皮上的头发,然后将保湿霜涂在宝宝头皮上,建议使用液状保湿露,如有乳痂可选用婴儿油。

3.脸

妈妈将保湿霜点在宝宝的额头-脸颊-下巴上,用指腹画圈一样将保湿霜涂抹均匀,不要忘记涂鼻翼附近。

4.耳朵

因为耳朵后面容易干燥,所以不要忘记涂保湿霜,可将宝宝的脑袋侧过来一些,这样会比较容易涂。

5.手

涂宝宝手臂应螺旋式地从手腕到肩膀来涂,或将保湿霜涂在妈妈手掌上延展开再涂到宝宝手臂;用指腹画圈将保湿霜涂在小手上,别忘记手指间。

6.脚

在宝宝的脚上点上6点保湿霜,然后跟涂手臂一样,妈妈的手要螺旋式地从脚腕到大腿,将保湿霜涂抹均匀。脚、脚趾跟涂手、手指的方法一样。

宝宝肌肤保湿两大误区

1.没做清洁就涂保湿霜

保湿护理的前一步应当是清洁,若是把保湿霜涂在带有脏污的皮肤上,反而有可能造成对宝宝肌肤的刺激。

2.保湿霜涂过多或过少

保湿霜涂太多会造成肌肤负担,涂太少又起不到保湿的作用,所以妈妈可以少量多次,给宝宝需要保湿的肌肤部位整体涂上薄薄的一层即可。

为了呵护宝宝肌肤,除了涂上保湿霜之外,还要让宝宝多喝水,多吃柚子、梨等水分大的水果,从里到外给宝宝保湿。这样对宝宝的肌肤才是最好的呵护。

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