德甲

天天喝苦丁茶的效果

2019-12-02 09:29:47来源:励志吧0次阅读

文章目录一、天天喝苦丁茶的效果1. 天天喝苦丁茶有什么效果2. 什么是苦丁茶3. 怎样正确饮用苦丁茶二、苦丁茶有什么副作用三、哪些人不能喝苦丁茶

天天喝苦丁茶的效果

1、天天喝苦丁茶有什么效果1.1、降三高

苦丁茶当药用时,对糖尿病、高血压,高血脂等疾病有非常好的疗效。在用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等病症时,由于每个人的体质和病情都不同,所以饮用的浓度和时间的长短也是不一样的。

一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快,饮用浓度低。则效果慢。

1.2、增强人体免疫力

苦丁茶具有双向调节机体代谢,增强人体免疫的功能,而且还能明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

苦丁茶还具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效,还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

用苦丁茶煮水外洗可以达到杀菌、消炎的作用,对于防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患也有一定的疗效。

1.3、消除口臭

茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌,细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这也是造成口臭的一大原因。

而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,也可以保持人的口腔健康和口气清新。

2、什么是苦丁茶苦丁茶从严格意义上来说,算不得是茶叶,而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后,茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦丁茶的功效与作用非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

3、怎样正确饮用苦丁茶水要开,水质要好,最好是矿泉水泉水或纯净水等优质水。选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。放的量要少,苦丁茶有量少味浓耐冲泡的特点。

热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

苦丁茶的正确饮用方法一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。

一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为19,最高最好不超过28,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。

一般而言,一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮。

苦丁茶有什么副作用苦丁茶的副作用是会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严峻的会泛起腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

极易导致气血受寒而呆滞、经血排出不畅,引发痛经,严峻的甚至可造成月经不调。寒性的苦丁茶的副作用是不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

一旦腹部受凉或吃了凉性食品时,轻易泛起腹痛、腹泻等不适,苦丁茶的副作用是会加重这些症状。脾胃功能尚未健全的人饮用苦丁茶,易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等苦丁茶的副作用。

哪些人不能喝苦丁茶1、经期女性

女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

2、产妇

刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。

3、虚寒体质人群

虚寒体质者畏寒,手脚冰凉,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

4、慢性胃肠炎病患

慢性胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

勃起功能障碍是怎么引起的
轻微尿失禁用哪种纸尿裤
患勃起功能障碍怎么治疗
怎么样缓解前列腺增生
分享到: