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女性美容减肥食谱黄豆冬菇焖猪手

2019-09-11 15:00:23来源:励志吧0次阅读

  冬菇焖猪手是家常菜的一种,味香浓郁,猪蹄软烂,食而不腻,是一道女性滋补美容的食谱,老少皆宜,绝对的美味下饭。

【黄豆冬菇焖猪手】

【主料】

猪手半只、冬菇150克、黄豆50克

【辅料】

油少许、盐2小勺、老抽1小勺、酱油 汤匙、冰片糖1小块、白酒少许、清水适量、大蒜6瓣、姜1大块

【做法】

1.准备所需材料。(猪手买回已经剁好,冬菇提前泡软)

2.将猪手清洗干净。

.然后放锅内干锅炒。

女性美容减肥食谱黄豆冬菇焖猪手

4.炒至猪手的水分完全干。

5.准备好姜蒜,姜切块。

6.将炒干水分的猪手放入锅内。

7.加入姜和蒜。

女性美容减肥食谱黄豆冬菇焖猪手

8.再加入泡软的冬菇。

9.加入洗净的黄豆。

10.放入2小勺盐。

11.放1小勺老抽和白酒。

12.再加入 汤匙酱油和少许食用油。

女性美容减肥食谱黄豆冬菇焖猪手

1 .倒入泡冬菇的冬菇水,如果不够的再添加清水。

14.放入一小块冰片糖。

15.然后把它拌匀,放入高压锅内。

16.启动高压锅的肉类,焖炖功能,默认45分钟。

女性美容减肥食谱黄豆冬菇焖猪手

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